• 主页 > 体育问答
  • 云帆体育:中考体育--篮球运球考试规则、注意事项

    同学们大家好,本期我们云帆体育将重点为大家详细介绍中考体育运动——篮球运球测试的规则和注意事项。 希望对同学们有所帮助。

    篮球运球

    (男女生选题,满分为20分)

    考试流程:

    1、篮球运球测试在长20米、宽7米的场地上进行。

    2. 受试者持球站在起跑线后面。 听到出发指令后,他按图中箭头方向单手运球,依次过杆。

    街球运球动作_篮球运球规则街球_篮球街球动作

    3、发令员发出命令后开始计时,当受试者和球均返回起(终点)线时停止计时。

    4、测试中篮球放出后,如果球仍在测试场内,受试者可以自行捡起球,在放球的地方继续运球,无需停止手表。 测试结果以秒为单位记录,精确到小数点后1位,小数点后第二位数字按非0到1原则四舍五入。 男生9秒4秒满分,女生12秒满分。

    5、每位考生可连续参加两次考试,并取得最好成绩。

    篮球街球动作_篮球运球规则街球_街球运球动作

    上图是2019年漯河市中考体育篮球运球考试图片。

    街球运球动作_篮球运球规则街球_篮球街球动作

    考生有下列行为均视为犯规:

    1、启动时向前跳跃;

    2、运球时双手同时触球;

    3、运球高度高于考生肩膀;

    4、膝盖以下身体部位触球;

    5、标志杆丢失;

    街球运球动作_篮球运球规则街球_篮球街球动作

    6、推倒标志杆;

    7、测试时人或球超出测试区域;

    8、通过终点时球与人分开(考生到达终点时必须用一只手或双手触球)。

    篮球运球测试技巧、测试策略、练习方法请参考以下视频:

    河南云帆体育发展有限公司:专注于中小学体质的提高和培养。 主要项目有:足球、篮球、中考体育训练。

    联系人:卢老师

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:https://cnbmliberty.com/html/tiyuwenda/1406.html

    加载中~

    相关推荐

    加载中~